Bieten
Het kan deze 12 ziektes genezen!
Rode biet is altijd een voedsel geweest dat gerespecteerd werd vanwege zijn geneeskrachtige eigenschappen. Van oudsher gebruikte men het om verschillende gezondheidsproblemen te bestrijden.
Dat komt omdat ze rijk is aan voedingsstoffen, waaronder vitamines, mineralen, saponinen, flavonoïden, betaïne en natuurlijke nitrieten.
Met zoveel krachtige componenten zoals dat, kun je al zien dat de effectiviteit van bieten op de gezondheid van ons lichaam niet overdreven is, toch?
Bovendien heeft rode biet hypoallergene en spijsverteringseigenschappen, omdat het de orgaanfuncties kan verbeteren en de galblaas, nieren en lymfe kan reinigen. Al deze voordelen zijn goed voor de behandeling van: – Slapeloosheid – Bloedarmoede – Lage immuniteit – Atherosclerose – Hoge bloeddruk – Schildklierproblemen. Het mooiste is dat het geen bijwerkingen heeft.
De enige verandering die in het lichaam optreedt, is de verandering van urine, die roodachtig kan worden. Geloof me: er zijn nog veel meer mogelijkheden die bieten hebben.
We hebben een lijst opgesteld zodat u het meeste uit deze root kunt halen.
1. Verbetert de doorbloeding. Rode biet is rijk aan nitraten, die met behulp van bacteriën in de mond worden omgezet in nitrieten en zo de doorbloeding in de hersenen verhogen.
2. Ontgift de lever, omdat het rijk is aan betaïne, helpen bieten bij de gezondheid van de lever.
3. Bestrijd menstruatiestoornissen en menopauze symptomen.
Rode biet is rijk aan ijzer en helpt daarom bij het regenereren van rode bloedcellen, waardoor de gezondheid van het vrouwelijk lichaam wordt verbeterd.
4. Voorkomt en behandelt kanker. Veel studies tonen aan dat de wortel anti tumor eigenschappen heeft, d.w.z. het is in staat om cellen te beschermen en te vernieuwen.
5. Houdt de bloeddruk onder controle. Grote hoeveelheden nitraten kunnen de bloeddruk verlagen.
Drink daarom dagelijks twee glazen bietensap en je bloeddruk gaat snel naar beneden.
6. Rode biet is rijk aan antioxidanten die de immuniteit versterken en ontstekingen bestrijden.
7. Bestrijd constipatie. Bietensap verbetert spijsverteringsproblemen en helpt verkoudheid te bestrijden.
8. Bestrijdt ijzertekort en bloedarmoede. Rode biet is een goede bron van ijzer en helpt bij het regenereren van rode bloedcellen en werkt zo tegen bloedarmoede.
9. Gunstig voor de spieren. Regelmatige consumptie van bietensap verhoogt de spierkracht en kracht.
10. Verbetert de huid. Ze is een geweldige anti verouderingsvoeding, vanwege haar hoge foliumzuurgehalte, dat rimpels en andere huidproblemen bestrijdt.
Regelmatige consumptie van bietensap zal je huid gezond en stralend maken.
11. Verbetert de gezondheid van de hersenen. Bietensap met groene bladgroenten voorziet het lichaam van betaïne en tryptofaan, wat de geest ontspant en depressie effectief behandelt.
12. Voorkomt aangeboren afwijkingen. Bietensap is ook heerlijk tijdens de zwangerschap.
Omdat het rijk is aan foliumzuur, kan het geboorteafwijkingen voorkomen, maar het moet met mate worden geconsumeerd bij zwangere vrouwen.